Após várias pesquisas em sites estrangeiros, descobri a vitamina Q 10, também chamada de coenzima Q 10 é considerado o suplemento deste século, eficaz a manutençao das células aumentando a sua longevidade, com doses entre 30 a 100 mg diários, somente para pessoas a partir dos 30 anos de idade.

Para o Mal de Parkinson, na dosagem diaria de 1.200 mg diarios, observou-se melhora de 44 % em média, num estudo feito com doentes deste mal, enfim serve para todos os males, alzheimer, isquemia, diabetes, pressão alta, etc. Fonte: (Wikipédia)



Tradução de um site americano, original em ingles

Coenzima Q10 (Coenzyme Q10) é essencial para a produção de energia de cada célula no corpo. É um nutriente chave e ótimo antioxidante para manutenção de um coração saudável. Maiores dosagens diárias de Coenzima Q10 (50mg ou mais) podem fornecer uma proteção cardiovascular e antioxidante ainda maior do que as dosagens diárias abaixo de 30mg.

Os Benefícios de Coenzima Q10:

Coenzima Q10 ajuda a manter um perfil favorável do lipídeo.

Em Angina, CoQ10 melhora a utilização de oxigênio e melhora a fonte de sangue.

Em Hipertensão, CoQ10 restaura a biogenética e melhora a condição funcional.

Em Myocardial Infraction, CoQ10 diminui as altas concentrações dos níveis da Lipoproteína-A Trombogênica e diminui os danos nos tecidos causados pela isquemia e reperfusão por causa de suas propriedade antioxidantes.

Em CCF, CoQ10 corrige a disfunção diastólica.

CoQ10 reduz a demanda dos tecidos e melhora a capacidade de regeneração dos antioxidantes.

CoQ10 melhora utilização periférica, e assim corrige o estresse oxidativo.

CoQ10 impede os danos de radicais livres nos tecidos normais expostos ao tratamento de câncer convencional,
e reduz a toxidade cardíaca do agente quimioterápico, Adriamicina.

Em Reações Alérgicas CoQ10 inibe liberações de histamina e SRSA (Slow Reaction Substance Anphylaxis).

CoQ10 ajuda na energysynthesis (síntese da energia) em mitocôndria assim ajudando na motilidade dos espermatozóides e nas atividades de seus antioxidantes, ajuda a impedir a peroxidação lipídica exercendo assim o efeito benéfico no funcionamento defeituoso dos espermatozóides.

COENZIMA Q-10 Útil para muitos pacientes do programa de longevidade cerebral, principalmente porque aumenta o potencial energético gerado em cada uma das células do corpo, inclusive os neurônios, a coenzima Q-10, ou CoQ, é encontrada em todas as células do corpo e ajuda as "usinas elétricas" (as mitocôndrias) a produzirem energia.



A CoQ 10 é sintetizada a partir dos aminoácidos fenilalanina e tirosina, e qualquer pessoa que não receba uma quantidade suficiente desses nutrientes pode estar com déficit de CoQ. Os sintomas desse déficit podem ser a fadiga, letargia mental ou depressão.



Além de suprir energia, a CoQ mostrou-se eficaz como terapia nutricional complementar para a insuficiência cardíaca congestiva, angina de peito, pressão alta e arteriosclerose. Nos animais, ela mostrou aumentar a duração da vida. Estudos feitos na Escola de Medicina de Harvard revelaram que é um poderoso antioxidante no cérebro.


A CoQ teve sua segurança analisada minuciosamente e não apresentou qualquer efeito colateral.


Tendo como base recentes pesquisas, uma boa dose diária para a maioria das pessoas é de 100 mg.


Voce encontra no Brasil, apenas em farmácias de manipulação, grávidas não devem utilizá-la.

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Abaixo reproduçao de outro site em espanhol