Beber mais de um refrigerante por dia, mesmo que em versão diet, aumenta o risco
de desenvolver síndrome metabólica
Estudo publicado na revista Circulation revela que o
hábito de beber mais de um refrigerante por dia, mesmo que em versão
diet, pode estar associado a um aumento dos fatores de risco
para a síndrome metabólica. O consumo de refrigerantes já foi associado ao risco
de obesidade em crianças e adolescentes, mas não estava claro se este hábito
aumentava o risco de desenvolver síndrome metabólica em indivíduos de meia
idade.
O estudo coordenado por Ramachandran Vasan,
pesquisador e professor da Escola de Medicina da Universidade de Boston, relata
que, observando apenas os indivíduos livres da síndrome metabólica (6.039 dos
indivíduos acompanhados no estudo), o consumo diário de um ou mais refrigerantes
foi associado a um risco 44% maior de desenvolvimento da síndrome durante um
período de quatro anos.
A síndrome metabólica é caracterizada por um
conjunto de fatores de risco cardiovasculares, relacionados com resistência à
insulina e obesidade abdominal. A associação desta síndrome com doença
cardiovascular aumenta a mortalidade geral em cerca de 2 vezes e a mortalidade
cardiovascular em 3 vezes.
Os indivíduos portadores de três ou mais dos
seguintes critérios devem ser considerados como portadores de síndrome
metabólica:
Obesidade abdominal (visceral), medida ao nível
médio do abdome: cintura maior que 102cm em homens e maior que 88cm em
mulheres;
-
Hipertrigliceridemia maior que 150 mg/dL;
-
HDL colesterol menor que 40 mg/dL em homens e menor que 50 mg/dL em mulheres;
-
Hipertensão arterial sistêmica maior que 135/85 mmHg;
-
Glicemia de jejum maior que 100 mg/dL
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