Baixo nível de testosterona afeta qualidade do sono de homens acima de 50 anos

Homens na faixa dos 20 anos de idade se encontram fora dessa correlação, porque seus circuitos neuronais estão intactos

Baixos níveis de testosterona em homens com mais de 50 anos indicam baixa qualidade do sono

O pesquisador Zoran Sekerovic, da Universidade de Montreal, descobriu uma ligação entre os baixos níveis de testosterona em homens com mais de 50 anos e a qualidade do sono, especificamente uma menor taxa da fase do sono conhecida como "sono profundo".

"O sono profundo é quando a recuperação do corpo e da mente é o ideal", disse Sekerovic. Nos homens jovens, o sono profundo representa de 10 a 20% do total de sono. Por volta dos 50 anos, essa taxa diminui para 5 a 7%. Em homens acima de 60 anos pode desaparecer completamente.

O professor de psicologia explica que os homens na faixa dos 20 anos de idade não têm essa correlação, pois os seus circuitos neuronais estão intactos. "Com a idade, a perda neuronal e a sincronização da atividade cerebral não é tão boa, por isso há uma perda de sono profundo, porque essa fase do sono requer uma grande sincronização", explicou Sekerovic. "Os baixos níveis de testosterona intensificam a falta de sincronização e explicam 20 % da incapacidade dos homens mais velhos experimentarem sono profundo".

Sekerovic sugere que a diminuição nos níveis de testosterona impacta a qualidade do sono, e não vice-versa, como outros estudos têm sugerido.

Se mais estudos confirmarem a hipótese de Sekerovic, seus resultados poderiam relançar o debate sobre a terapia hormonal.

"A perda de sono profundo é um problema sério que poderia ser tratado com testosterona. Isso seria um grande progresso. Mas a terapia hormonal pode ter seus efeitos secundários. Por isso, é essencial compreender melhor os mecanismos que conduzem à perda de sono profundo, antes de adotá-la", concluiu o pesquisador.